ausgleich
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====== Ausgleich ====== | ====== Ausgleich ====== | ||
- | Ein geläufiger Irrtum, den ich häufig vernehme, ist: "// | + | Ein geläufiger Irrtum, den ich häufig vernehme: "// |
Es ist insofern richtig, daß man in dem Beruf sehr viel an der frischen Luft, sehr viel auf den Beinen ist, sowie öfter etwas hebt und dafür Kraftaufwand nötig ist, aber all das ist oft eine sehr einseitige und aufzerrende Belastung. | Es ist insofern richtig, daß man in dem Beruf sehr viel an der frischen Luft, sehr viel auf den Beinen ist, sowie öfter etwas hebt und dafür Kraftaufwand nötig ist, aber all das ist oft eine sehr einseitige und aufzerrende Belastung. | ||
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Es ist daher zu empfehlen auch in der Freizeit den Körper zu beanspruchen, | Es ist daher zu empfehlen auch in der Freizeit den Körper zu beanspruchen, | ||
- | Hierbei empfehle ich das Praktizieren eines [[www.natuerlicheslaufen.de|natürlichen Laufstils]], | + | Hierbei empfehle ich das Praktizieren eines [[https://www.natuerlicheslaufen.de|natürlichen Laufstils]], |
ausgleich.txt · Zuletzt geändert: 2020/12/20 20:27 von cn