Seitenwechsel z. B. beim Schaufeln: Durch das oft einseitige Bevorzugen des Werkzeugs auf der Lieblingsseite entsteht eine einseitige Belastung der Muskulatur, die auf Dauer zu Schiefhaltungen des Körpers führen können. Auch wenn es sich erstmal sehr komisch anfühlt (und auch die Effektivität des Arbeitens verringert, da man damit einfach unroutinierter ist) ist es dennoch zu empfehlen die Auslage an der entgegengesetzten Körperhälfte zu probieren. Zumindest hin und wieder für kurze Zeit.

Der Körper fängt dann nämlich an, wieder mehr in Balance zu kommen. Außerdem macht es die monotonere Arbeit so ein wenig abwechslungsreicher und herausfordernder. Es ist interessant, den Körper vor neue Aufgaben zu stellen. Es macht auch wacher, den die ungewohnten Bewegungsabläufe schärfen die Aufmerksamkeit.

Natürlich sollte der Wechsel auf links bzw. rechts nicht bei Arbeiten getan werden, die äußerste Genauigkeit erfordern, wie Schläge mit dem Hammer oder Schnitte mit dem Seitenschleifer. Die ungeübtere Auslage sollte eher bei Aufgaben angewendet werden, die weniger Feingefühl erfordern z. B. auch bei Rechenarbeiten, was aber klar sein sollte.